ファイルサイズが大きくて、ダウンロードにやたらと手間がかかります。ブロードバンドでなければ、まず無理です。FTTH （光ファイバー） なら、多分どれも 1分以内でいけるでしょうけど。

音質に関しては、理屈からいえば m4a よりずっといいはずなのですが、実際聞いてみた感じでは、「低音の響きなんかは、m4a よりほんのちょっとだけ重厚かな？」 という程度です。というわけで、あんまりお勧めしません。

ただし、CD に焼けば、普通の CD プレイヤーでそのまま再生できるというのが、メリットといえばメリットです。
　

m4a ファイル：

サイズが小さく (Wave ファイルの 10分の 1以下） て、ダウンロードに手間がかかりません。PC や iPod などで再生できます。フツーに聞く分には、こちらで十分だと思います。

CD プレイヤーでも聞きたい場合は、音声ファイルをコンバートできるフリーソフトがありますので、それを使って、m4a を wave に変換するのも手だと思います （参考） 。 元々の wave ファイルよりは、音質が落ちますけど。